Regularne badania, zdrowa dieta i aktywno艣膰 fizyczna to podstawowe kroki, kt贸re pomog膮 utrzyma膰 prawid艂owy poziom cukru. Wnioskuj膮c, nadmiar cukru w organizmie nie jest bezpieczny dla naszego zdrowia i warto zrobi膰 wszystko, aby go unikn膮膰. Objawy wysokiego poziomu cukru - na co zwr贸ci膰 uwag臋?
4. Polub si臋 z t艂uszczem. 鈥濵贸zg sk艂ada si臋 w prawie 60% z t艂uszczu" - m贸wi Haysbert - 鈥瀢i臋c jedzenie produkt贸w b臋d膮cych zdrowym 藕r贸d艂em tego makroelementu mo偶e pozytywnie wp艂yn膮膰 na nasze funkcje kognitywne oraz kontrolowanie emocji". 鈥濸ostaw na awokado, orzechy, nasiona (chia, siemi臋 lniane itp.) i ryby
Insuliny. Do szybkiego zmniejszenia poziomu cukru we krwi stosuje si臋 insulin臋. Pacjent chory na cukrzyc臋 typu 1 i typu 2, kt贸ry stosuje insulinoterapi臋, za pomoc膮 glukometru mo偶e oznaczy膰 jej poziom we krwi. Gdy jest on wysoki, zachodzi konieczno艣膰 wstrzykn膮膰 jednostek insuliny, Na rynku dost臋pne s膮 r贸偶ne insuliny.
.
